Fit in den Sommer

Die Schüler der HTL haben mit ihrem Sport- und Bewegungslehrer Martin Korioth einige Übungen zusammengestellt und gefilmt, mit denen ihr sicher fit und gesund über den Sommer kommt! 

Schaut rein auf unseren YouTube Kanal und macht mit!

Bauch - Hals - Hüftbeuger

Rücken - Gesäß

Koordination Rücken - Arme - Beine

Hüftbeuger - Bauch - Rückenentlastung

Schultergürtel - Gesäß - Bauch - Koordination 

 

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